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下面附上一則新聞讓大家了解時事
野熊「自開車門」找食物！ 招數再進化居民好害怕
美國阿拉斯加有熊出沒，經常發生野熊入侵民宅覓食的事件，最近當地更拍到，野熊學會新招數，自己開車門翻找食物，甚至就連加蓋密封的大型垃圾桶也阻擋不了野熊。
明目張膽地開車門、翻找食物，阿拉斯加的野熊，頻頻入侵住宅區覓食，現在還發展出新的招數。
當地居民：「許多居民不鎖車門，所以野熊不必破窗進入車內。」
野熊愈來愈聰明，會開車門找食物，這群龐然大物實在太靠近了，讓當地居民好害怕。
當地居民：「碰到比一個6英尺高的男人，還要更大的傢伙，真是令人害怕。」
野熊動不動就登門拜訪，遲早會有人受傷，只是野熊肚子餓，誰也攔不住，就連有加蓋的大型垃圾桶，也成為目標。
漁業和野生動物局人員：「我們有許多推輪垃圾桶，我想科迪亞克島上約有兩三千個，它們都無法抵擋野熊攻擊，它們基本上就是可移動的餵食容器，野熊一週至少出沒兩到三晚。」
事實上，泰國巴蜀旅館預訂兩年前就有民眾的監視器拍到，黑熊經常光顧德國科隆飯店訂房折扣他家院子，東逛逛西晃晃。
主播：「這位匿名男子表示，他其實挺喜歡野熊光顧的，不過提醒大家，把車輛和垃菲律賓飯店住宿圾桶清乾淨很重要。」
黑熊眼看沒有食物，無聊地拍拍屁股走了，不過如果不小心引起牠們的興趣，可就不是鬧著玩的了，一家人驚聲尖叫，原來他們前往黃石公園參觀，一隻黑熊突然靠近車門。
民眾：「熊就在我們旁邊耶！」
野外覓食不易，為了找東西吃，野熊招數一再進化，這畢竟是求生本能，以後碰上熊出沒的事件恐怕只多不少。
壓力大、焦慮、想東想西！小心這疾病找上你 恐猝死
您是否有失眠的困擾，其實現代人工作壓力大，又有焦慮的情況，經常想東想西，其實長期失眠對身體有一定程度的影響，更重要的是並不是完全睡不著，才是失眠，只要難以入睡，或是有睡像是沒睡，也都是失眠的症狀，醫師提醒長期失眠會引起生理等異常情況，要格外小心注意了。
健康醫藥記者蔣志偉：「根據2017年健保資料庫統計，全台灣一共有超過300萬人深受失眠所苦，而關鍵就在於現代人，工作壓力真的是太大了，再加上作息不正常，還有一個就是最典型，經常會想東想西，這樣的情況真的是 讓大腦沒有辦法放空，那麼也因此未來將會大幅提高，過勞和猝死的風險。」
像這樣躺平怎麼睡無法好好入眠，睡睡醒醒，有時候有睡像是沒睡的情況，這嚴重睡眠不足，真的困擾許多人，像他龍小姐，年紀輕輕才26歲就被失眠困擾著，最令他擔憂半夜失眠，白天又得上班，平日服用健康食品補充體力。
上班族龍小姐：「沒辦法集中精神，如果晚上睡眠不足的話，那也沒辦法很深入很深層的睡眠，可能會一直起床。」
就是因為知道失眠的症狀，龍小姐也曾在醫師指示下服用安眠藥幫助睡眠，但也怕吃太多會傷身。
上班族龍小姐：「之前有吃過安眠藥，可是我覺得吃過安眠藥之後，可能白天的精神狀況也不會像，就是熟睡時候那麼好，可是我可以很快就可以睡著。」
臺安醫院身心科主治醫師許正典：「你今天不睡覺，造成你的身體傷害會更大，比如說前一陣子我們的藝人，因為睡覺熬夜的關係，他可能就心臟負荷不了，會有一個過勞疲勞甚至心肌梗塞，猝死的風險，那長期下來 你可能大腦會失智，甚至中風。」
擔任身心科醫師25年，專長睡眠、自律神經失調等疾病，更不諱言其實會造成失眠問題相當多，但如果沒有重視，讓自己長期處在失眠情況，會引發代謝、修補、免疫功能和生理異常。
臺安醫院神經內科主治醫師林冠宏：「從我們看診經驗，的確很常有病患，跟我們抱怨有睡眠障礙 這個困擾，常見就是睡不好，或者是睡不著，所以難以入睡，跟睡眠品質無法延續，大概就是這兩個主要的問題。」
根據台灣睡眠醫學會研究指出，國內德國科隆民宿預訂有兩成人口，罹患失眠、打鼾、與睡眠呼吸障礙，而好發年齡大約在40至60歲。
健康醫藥記者蔣志偉：「失眠不是吃安眠藥就好，而像這個安眠藥在市面上種類相當多，不過最忌諱的就是 飯店住宿便宜沒有按照醫囑，自行調整服藥的方式，但這要小心了，因為很有可能，會讓你的失眠情況，越來越嚴重。」
資深藥師林晏名：「雖然現在現行安眠藥一定需要，經過醫生的處方取得，那其實還是有很多人，可以拿得到，我們還是建議，因為其實使用上還是有危險，我們還是建議要依照醫師的一個醫囑 。」
臨床醫師不諱言，德國紐倫堡民宿預訂其實很多因素都會造成失眠，但民眾可不能輕忽，必須就醫尋求失眠原因，而生活習慣和用藥習慣都應該納入考量，千萬別讓失眠影響身體健康。
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