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下面附上一則新聞讓大家了解時事
武漢肺炎病例暴增 恐進入有效率人傳人階段
武漢肺炎病例暴增17例，醫師研判，新型冠狀病毒恐超越「有限度人傳人」的界線，進入「有效率人傳人」階段，傳染力不容小覷，呼籲全台各縣市主要醫院都要具備採檢能力。
衛生福利部疾病管制署今天接獲中國大陸疾控中心通知，武漢市共新增17例病例，為單日新增數量最多，其中3例為重症，且這17人均沒有華南海鮮市場相關接觸史，感染源成謎；總計武漢市個案已累計達62例，其中共有8人重症、2人死亡。
台灣感染症醫學會理事長日本北海道民宿評價黃立民今天接受中央社記者訪問表示，武漢地區新型冠狀病毒感染人數比想像中多，英國倫敦帝國學院MRC全球傳染病分析中心依照武漢市人口、出國人數計算，研判肺炎病例至少已有1700多例，多個國家都已經出現確診病例。
黃立民說，新型冠狀病毒若真來自動物感染源，帶有病毒的動物就不可能只供應給華南海鮮市場，其他市場一定也有感染源存在；世界衛生組織（WHO）雖研判新型冠狀病毒仍處於「有限度人傳人」階段，但他認為這支病毒恐跨過有限人傳人菲律賓大雅台渡假村預訂的界線，進入「有效率人傳人」階段。
根據疾管署署長周志浩說法，「有限度」指的是1公尺內近距離接觸，且至少接觸10多分鐘，例如家戶內或醫護人員近距離照顧病患美國舊金山渡假村住宿等情況，但一般日常生活接觸並不會輕易人傳人。
黃立民強調，從流行病學角度來看，臨床表現嚴重度和傳染力往往成反比，例如嚴重急性呼吸道症候群（SARS）傳染力有限，但重症率相當高；反觀新型冠狀病毒重症率相對較低，因此傳染力恐不容小覷。
由於春節期間兩岸來往密切，黃立民坦言，防疫工作將給急診帶來極大壓力，因為急診不僅空間有限，採檢也是一大負擔，呼籲政府強化診斷工具，確保全台各縣市主要醫院都有能力採檢，並擴大防疫網，凡是遇到從中國大陸返台的患者都要提高警覺，預防漏網之魚。（中央社）
要健康也為了愛美 日本颳「蛋白質旋風」
時代在走，健康養生觀美國西雅圖渡假村訂房查詢念也要有！攝取蛋白質，能塑造完美身形、指甲更有光澤、髮質也會更好，日本人愛美意識抬頭，也帶動相關食品銷量，不過該如何正確攝取適量的蛋白質？
日本人的健康養生觀念，不斷在進化。
日本民眾：「從脂類中攝取蛋白質，吃飯時都有特別花功夫，我都有在吃雞肉。」
走一趟東京都超市，也能感受到，日本近年來所颳起的「蛋白質旋風」。
記者：「有蛋白質專區。」
從吃的再到喝的，蛋白質能提供人體必需胺基酸，可以修補組織、促進生長，還能作為備用的熱量來源。
超市店長三原裕治：「種類增加，口味也增加，希望能讓各個客群，都能夠入手。」
數字會說話，日本蛋白質食品市場，從2014年的695億日圓，到了2019年，飆到1453億日圓，成長超過兩倍。
營養師深野祐子vs.記者：「熱量攝取過多，反而會導致美國芝加哥飯店訂房費用變胖，(原來如此啊)是的。」
「補充蛋白質」，這樣的概念也帶動一波新商機，東京表參道這家咖啡店，就研發出二十款蛋白質美食。
顧客：「(在家)會因意識到要攝取蛋白質，才會考慮菜單，想說「這樣吃比較好」。」
日本民眾對於吃的意識抬頭，從以往「有需要」、或「為了長肌肉」才攝取蛋白質，現在觀念進化到「為了美麗」。
餐廳店長高木清香：「像是為了美甲為了髮質，追求美麗的民眾，腦中會有一個印象，認為「蛋白質很重要」。」
這名媽媽產後為了維特身材，開始注意起蛋白質的攝取量。她拍下每餐菜色、上傳打卡，竟意外成為IG網紅。
記者vs.營養師深野祐子：「是不是有攝取量基準？比如說早上的話(吃)納豆和蛋，中午就吃手掌大小的肉，晚上就吃魚，大概是攤開手掌三片量，這樣才是剛好的量。」
一般來說，蛋泰國龜島旅館住宿心得白質攝取量可以從體重來衡量，體重每一公斤大約攝取一公克，從蛋、納豆、肉類和魚類，均衡攝取，這當中還有個小撇步。
營養師深野祐子：「有個方法就是可以在，就寢前這個時間來攝取。」
如果睡覺時也不想浪費完美塑形時間，睡前補充蛋白質，效率更佳。
但專家也提醒，蛋白質攝取過量，會造成腎臟負擔，民眾可千萬要當心。
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