【家庭旅遊推薦】納拉亞尼野生動物園飯店 - 全包式 - 巴拉特浦-超人氣推薦
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新加坡對抗武漢肺炎 分發520萬口罩每戶4個
新加坡發現武漢肺炎病例迄今共10起，民眾搶購口罩，新加坡政府決定從2月1日起分發520萬個口罩給130萬戶本地家庭，屆時每戶家庭將會獲得4個口罩。
新加坡昨天再出現3起感染武漢肺炎病例，迄今累計共有10起2019新型冠狀病毒（2019-nCoV，武漢肺炎）病例。目前這10起病例情況穩定，多數病患病情已好日本神奈川酒店訂房推薦轉。
新加坡自出現首起武漢肺炎確診病例後，民眾紛到各超市或藥房購買口罩，樟宜機場入出境大廳、超市與人潮聚集之處，均有不少上班族、民眾與小朋友戴起口罩，杜絕可能的感染機會。
新加坡政府跨部門工作小組今天宣布分發52便宜出國旅行訂房0萬個口罩給130萬戶家庭的訊息，屆時民眾能陸續到民眾俱樂部與居民委員會領取口罩。
新加坡衛生部昨晚公告指出，昨天再出現的3起感染武漢肺炎病例，都是從武漢抵達新加坡的中國人，其中一人是在出現相關症狀7天後，並接受體檢時才被發現的可疑病例，後再經檢測成為第10例確診病例。
新加坡衛生部指出，所有抵達新加坡的人士在兩周內都要密切注意身體狀況，如有發燒與咳嗽等相關症狀應戴口罩，並就醫治療。民眾要保持良好衛生習慣，勤洗手，杜絕任何的感染機會。
新加坡為防範武漢肺炎，樟宜機場從1月起已採取相關防範措施，例如在機場設置體溫檢測站，對從武漢飛抵新加坡的旅客檢查體溫。
另外，新加坡不僅從22日起要求所有從中國抵達新加坡的旅客均要接受體溫檢測，並發放相關的健康告示傳單，也從24日起在陸路與海路關卡設立體溫檢測。新加坡總理李顯龍也提醒新加坡人採取預防措施，但不必過於驚慌。（中央社）
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺美國夏威夷民宿預訂便宜炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
俗又大碗！高麗菜營養多 高鈣防癌還能抗老
高麗菜是餐桌上的常見菜色，更是火鍋裡最受歡迎菲律賓碧瑤飯店比價的菜類，「高麗菜減肥法」更是在日本引起一陣熱潮，許多醫師利用高麗菜的膳食纖維提高飽足感來減少正餐量，它內含的礦物質和營養也能補充身體所需，是「俗又大碗」的親民食物。
高麗菜不但便宜，營養價值也相當高，它內含維生素B、C、K、U，還有鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，其中鈣含量非常高，相當於低脂鮮乳，能夠維持骨骼健康。它還被證實可降低罹患胃癌、乳癌、大腸癌及前列腺癌的風險，其中吲哚(indole)和異硫氰酸酯(Isothiocyanates)能夠幫助抑制癌症細胞。此外，高麗菜內含的抗氧化劑物胡蘿蔔素和維生素C，能幫助淡化斑點和痘疤，具有達到抗老美白功用。
高麗菜同時含有豐富膳食纖維，因此風靡一時的「高麗菜減肥法」就是在飯前先細嚼高麗菜，讓膳食纖維增加飽足感 ，這樣就可以減少正餐攝取量，不過如果腸胃較弱的人要斟酌適量，否則可能因為馬來西亞飯店評價太多纖維引起胃痛，減重的人也要注意均衡飲食，不能只吃高麗菜而不攝取蛋白質和澱粉，否則還是會營養英國卡地夫旅館不良。
親民的高麗菜還很耐放，根據康健網報導，高麗菜的水分會從中間流失，因此菜心切除再塞入濕的衛生紙團，用報紙包好就可以放冷藏，可以保存2周左右。此外它的料理方式也十分多樣，可以快炒搭配不同肉類，也可以做成高麗菜捲清蒸，中醫診所院長鄭文裕在農委會農糧署的網站上也介紹「高麗菜汁」，將高麗菜打成汁，在餐前服用，對胃和十二指腸潰瘍有止痛和促進癒合的作用。
實習編輯／葉宣婕
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