【訂房折扣推薦】亞沃瑟特旅館 - 伊利莎白港-搶手限時特惠

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商品訊息描述:

主要設施

6 間禁煙客房

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每日客房清潔服務
自助洗衣
烤肉架

免費無線上網和免費停車

熱情款待

免費搖籃/嬰兒床
小廚房
炊具、餐具和廚具
微波爐
冰箱
獨立浴室

附近景點

霍比海灘 (步行 17 分鐘)
燈塔保齡球館 (步行 19 分鐘)
曼德拉城市大學 (步行 22 分鐘)
休姆伍德海灘 (步行 29 分鐘)
國王海灘 (步行 36 分鐘)
海灣世界 (步行 37 分鐘)
SANCCOB 伊莉莎白港 (步行 40 分鐘)
聖喬治板球場 (8.1 公里/5 英里)
市集廣場 (8.3 公里/5.1 英里)
伊莉莎白港市政廳 (8.3 公里/5.1 英里)
尼爾森曼德拉灣體育館 (11.2 公里/7 英里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

哈利梅根可能移居加拿大小鎮　居民好奇成話題
英國哈利王子與妻子梅根日前宣布，未來要在英國和北美兩地居住，加拿大西岸溫哥華島南端小鎮的居民對這兩位王室成員可能成為「厝邊」，感到興奮好奇。
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頭銜為薩塞克斯公爵和公爵夫人（Duke and Duchess of Sussex）的哈利與梅根8日拋出震撼彈，宣布將卸下英國王室高階成員身分，在大西洋兩岸引發譁然。

這對夫婦表示，他們打算花更多時間待在北美，此舉讓外界懷疑他們將移居加拿大。加拿大奉英國女王伊麗莎白二世為國家元首，而哈利是女王的孫子。

路透社10日報導，梅根返抵英國幾天後，就回到加拿大陪伴8個月大的兒子亞契（Archie）。

據相關媒體報導，梅根回去的地方是位於加拿大卑詩省（British Columbia）首府維多利亞（Victoria）以北溫哥華島的薩尼奇（Saanich）半島。哈利全家去年底才在那裡度過為期6週的耶誕假期。

住在薩尼奇半島雪梨（Sydney）的威爾森（Joan Wilson）說：「我不會說自己是（王室）粉絲，法國里昂酒店預訂但若他們進城，當然會激起我們的興趣。」

半島上的小鎮有著悠閒生活空間，還鄰近前往卑詩省本土的渡船口，宜居氛圍受退休人士喜愛，這裡的居民通常不到兩萬人，且到處都是以海洋為主題的禮品店、精品店和炸魚薯條店。

北薩尼奇居民多曼（Beth Doman）表示，自從哈利與梅根來這度假後，許多居民都為之著迷，這個城鎮若有「富豪和中產階級共處，的確是個有趣組合」。多曼說：「這日本熊本賓館預訂便宜裡有很多隱藏版豪宅，所以我們都試著找出他們住在哪裡。」（中央社）

要健康也為了愛美　日本颳「蛋白質旋風」
時代在走，健康養生觀美國西雅圖渡假村訂房查詢念也要有！攝取蛋白質，能塑造完美身形、指甲更有光澤、髮質也會更好，日本人愛美意識抬頭，也帶動相關食品銷量，不過該如何正確攝取適量的蛋白質？

日本人的健康養生觀念，不斷在進化。

日本民眾：「從脂類中攝取蛋白質，吃飯時都有特別花功夫，我都有在吃雞肉。」

走一趟東京都超市，也能感受到，日本近年來所颳起的「蛋白質旋風」。

記者：「有蛋白質專區。」

從吃的再到喝的，蛋白質能提供人體必需胺基酸，可以修補組織、促進生長，還能作為備用的熱量來源。

超市店長三原裕治：「種類增加，口味也增加，希望能讓各個客群，都能夠入手。」

數字會說話，日本蛋白質食品市場，從2014年的695億日圓，到了2019年，飆到1453億日圓，成長超過兩倍。

營養師深野祐子vs.記者：「熱量攝取過多，反而會導致美國芝加哥飯店訂房費用變胖，(原來如此啊)是的。」

「補充蛋白質」，這樣的概念也帶動一波新商機，東京表參道這家咖啡店，就研發出二十款蛋白質美食。

顧客：「(在家)會因意識到要攝取蛋白質，才會考慮菜單，想說「這樣吃比較好」。」

日本民眾對於吃的意識抬頭，從以往「有需要」、或「為了長肌肉」才攝取蛋白質，現在觀念進化到「為了美麗」。

餐廳店長高木清香：「像是為了美甲為了髮質，追求美麗的民眾，腦中會有一個印象，認為「蛋白質很重要」。」

這名媽媽產後為了維特身材，開始注意起蛋白質的攝取量。她拍下每餐菜色、上傳打卡，竟意外成為IG網紅。

記者vs.營養師深野祐子：「是不是有攝取量基準？比如說早上的話(吃)納豆和蛋，中午就吃手掌大小的肉，晚上就吃魚，大概是攤開手掌三片量，這樣才是剛好的量。」

一般來說，蛋泰國龜島旅館住宿心得白質攝取量可以從體重來衡量，體重每一公斤大約攝取一公克，從蛋、納豆、肉類和魚類，均衡攝取，這當中還有個小撇步。

營養師深野祐子：「有個方法就是可以在，就寢前這個時間來攝取。」

如果睡覺時也不想浪費完美塑形時間，睡前補充蛋白質，效率更佳。

但專家也提醒，蛋白質攝取過量，會造成腎臟負擔，民眾可千萬要當心。

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