【輕鬆訂房出遊去】坎波斯海灣 3 房海景別墅飯店 - 開普敦-住過都說棒
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過年美食熱量爆卡！ 「先運動」人數增2成
再過10天就要過年了，春節放假很多人容易大吃大喝，尤其一些伴手禮零食，像是牛軋糖，肉乾等等，一不小心就會吃進好幾百卡的熱量，不過最近有不少人提前養成運動習慣，有健身中心發現，這一兩個月新增的運動學員超過兩成，而且女性運動比例也增加到七成！
農曆春節假期，這幾樣東西吃多了，熱量爆表。
牛軋糖一顆大約80大卡，吃四顆等於一碗飯的熱量！它可是年節零食熱量排行榜冠軍，另外像是蜜汁腰果、開心果，瓜子魷魚絲，豬牛肉乾等等，一百克的熱量都超過好幾百大卡！
不只三高患者要忌口，還有不少人過年前就先做好準備。
健身中心教練vs.學員：「下去手彎曲。」
健身中心教練vs.學員：「胸線、肩線。」
健身中心內，像這種「有氧加重訓」的課程最近特別受歡迎，小班課程，教練陪在旁邊，跑步機後，緊接著重量訓練，強度高，一小時就能消耗一千大卡的卡路里！
健身中心學員：「吃完之後要回來贖罪。」
健身中心學員：「(訓練)全身的肌耐力。有肌肉才可以更多代謝，可以吃得更多。日本大阪民宿訂房」
而且放眼望去，女生比較多，占七成！
健身中心店經理Karen：「這幾個月以來的話，每個月成長人數多了兩成。」
不過教練也提醒，這樣的訓練強度高，不適合罹患心血管疾病患者
健身中心教練Emily：「不同的人有不一樣的強度，身體比較不OK的話，我們可能會希望他用走的，或是用爬坡的，就不要像他們跑這麼快。」
除了運動，也有人在年前先透過生酮飲食，限制醣類和碳水化合物的攝取，來控制自己的身材，不過醫師也特別提醒，如果你屬於脂肪代謝異常、有高血脂症、糖尿病、肝腎功泰國自由行訂房推薦能異常、高尿酸患者，都不建議執行生酮飲食。
想在過完年後繼續保持身材，有人在年前先瘦身，但重點還是得回歸，春節放假期間，可別太放鬆，狂飲豪吃過了頭日本熊本民宿訂房價格！
英工黨黨魁柯賓 70歲高齡挑戰首相大位
英國工黨黨魁柯賓1949年出生，目前高齡70歲，比起55歲的現任首相強生大了不止一輪。如果工黨在12日下議院選舉取得多數席次，柯賓將成為英國史上最年長的初任首相。
根據大選前「最後星期天」公布的15份民調，保守黨目前領先工黨約6個百分點至15個百分點，如果最佳情況成真，15個百分點當然可以讓保守黨穩操勝算，但6個百分點就變數多多，柯賓（Jeremy Corbyn）依舊有機會前進唐寧街10號。
柯賓自2015年擔任工黨黨魁以來，率領工黨打過2017年選戰，對抗當時保守黨黨魁梅伊（Theresa May），現在又對上強生（Boris Johnson），距離唐寧街再度只有一步之遙。
眾所周知，強生是個充滿爭議性的人物，但柯賓也不遑多讓。
柯賓推崇社會主義、反對君主立憲。當上黨魁後，柯賓只要出席和大英帝國過往相關的行程，一舉一動都會被放大檢視。包括每年的國殤紀念日（Remembrance Day泰國清邁民宿住宿心得），以及有英國女王伊麗莎白二世出席日本大阪旅館預訂折扣的場合，確實也被逮到幾次他不願意對女王鞠躬的畫面。
柯賓當然可以有個人立場，但身為一黨之首，這樣的做法對黨不見得有利，柯賓也體認到這一點，儘量減少和王室對立。不過，想要挽回大眾好感度的柯賓最近卻踢到了鐵板。
近期在英國獨立電視台（ITV）的一場訪問中，柯賓被問到耶誕節的家族傳統。對於許多英國家庭而言，耶誕節就是要看女王的耶誕演說。主持人詢問柯賓家裡是否會收看，柯賓起初說有時候會看，但他顯然以為演說時間是在早上，主持人之後提醒他，每年的女王耶誕演說都是在下午3時播出，揭穿他的小謊言。柯賓則是辯稱，他家在耶誕節其實不太看電視。
不過，相較於柯賓近來被揭穿的另一則過往，謊稱收看女王耶誕演說根本無傷大雅。
柯賓和前愛爾蘭共和軍（IRA）麥勞克林（Gerard McLaughlin）之間的交情最近浮出檯面。麥勞克林因為持有製造炸彈的材料而入獄4年，1983年出獄後，柯賓安排麥勞克林和未婚妻在倫敦落腳，替他們插隊1萬2000人菲律賓巴拉望飯店預訂折扣的排隊名單，在沒有子女要撫養、健康無虞，甚至不是當地居民的情況下住進一處國宅。麥勞克林還曾稱柯賓是他的「好友」。
工黨在這次大選支持度表現差強人意，柯賓對於選民而言不討喜是原因之一。自從柯賓就任以來，他一直被批評帶領工黨走向極左路線，逼走黨內的溫和派選民。
近幾年來，工黨內部發生反猶太主義問題，柯賓雖然數度致歉，但他的消極態度讓猶太社群不滿，許多人指責柯賓任憑反猶太的「毒藥」在工黨中流竄。部分猶太社群領袖，以及憂心柯賓曾與恐怖分子為友的選民，更是在這次大選喊出ABC（anyone but Corbyn）「誰都好，就是不要柯賓」。
儘管工黨一直受到年輕選民的支持，但面臨部分社群的抵制，加上部分選民不願支持由柯賓領導的工黨，正負相抵下是否足以讓柯賓登上首相大位，仍是未知數。（中央社）
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