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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一代傳奇Kobe Bryant墜機喪命 享年41歲
美西時間26日發生一起震驚全球體壇的消息，前NBA球星Kobe Bryant(柯比布萊恩)搭乘直升機，在加州發生墜毀，機上9人全數罹難，而除了Kobe之外，他年僅13歲的女兒，也一起乘坐直升機，沒能逃過死劫。
CNN主播：「我們要持續追蹤在加州非常悲痛，非常難過的消息，NBA傳奇Kobe Bryant，在卡拉巴薩斯一場直升機墜毀中喪命，鄰近洛杉磯。」
NBA傳奇球星，Kobe Bryant墜機身亡，消息震撼全球，救難員抵達墜機地點，只見現場直升機殘骸，不斷冒出白煙，場面怵目驚心。
目擊民眾：「我聽到一些聲響直升機的聲響，直升機飛得很低，當時正在起霧，你根本連直升機的型號都看不清。」
這起意外發生在美西時法國史特拉斯堡賓館訂房價格間，26日上午9點多，Kobe原本計畫出席一場籃球活動，與友人搭直升機前往，不料途中卻發生墜機，他年僅13歲的女兒，當時也在直升機上，沒有逃過死劫。
消防員：「這架直升機已經被證實，是一架賽考斯基S-76精靈直升機，很不幸的無人生還。」
有民眾指稱，事發當時，現場飄起濃霧，但是否是天候因素，還有待調查。
美國運輸安全委員會霍曼迪：「我們團隊將會調查，機師的歷史，以及上頭的機組員。」
K英國英格蘭賓館預訂優惠obe Bryant2016年退休後，一直致力於推廣籃球運動，還和動畫師合作「親愛的籃球」獲得第90屆奧斯卡最佳短片獎，是史上第一個奪澳洲陽光海岸民宿查詢下奧斯卡金像獎的NBA球員。
球迷：「他總是散發光芒，他是一顆巨星，他像是一個很大的，像是，我現在說不出話，我要哭了，我覺得很難過。」
Kobe Bryant意外身亡，突來的死訊，讓全球各地球迷難以接受，只希望盡速釐清墜機原因。
「心因性猝死」年奪萬人性命 青壯年如何預防？
藝人高以翔在錄製高強度競賽節目中不幸過世，這也讓外界再次留心猝死的嚴重性。其實全台每年至少都有2萬3千人因為心因性猝死喪命，而且近年更有年輕化的跡象，如何提前預防？來看以下報導。
晨跑、夜跑，甚至是高強度的馬拉松路跑，都是現代人常從事的活動，但可不要以為正值青壯年，沒有心臟病史，就沒有猝死可能。
臺安醫院心導管室主任林謂文：「如果你可能有潛在心血管疾病，加上有遇到環境的一些變化，在外面室溫很低的情況下，對身體本身就是一個挑戰，血管跟你的心臟都是一個負荷的情況下做一個過激過勞的運動的話，就會誘發所謂心血管疾病和心因性猝死。」
心因性猝死也就是心臟疾病所引發的突然死亡，可能是短時間內發生致命性的心律不整或急性心肌梗塞，推估全台每年有至少2萬3千人因此喪命，衛福部統計去年國人十大死因，心臟疾病死亡人數較先前上升4.5％，而且有年輕化的趨勢。
臺安醫院心導管室主任林謂文：「飲食西化加上我們生活的壓力越來越大，常常是處於一個過勞的狀態。」
新光醫院心臟內科主治醫師趙書平：「通常我們年輕人看到就是突然心肌梗塞發作路倒、或是心肌梗塞來醫院做急救的，大部分都是跟抽菸、膽固醇高有關。」
護理師：「來手放旁邊。」
透過運動心電圖檢查年輕患者的心律狀況，雖然心肌梗塞的發病高峰是50歲以上英國牛津酒店預訂便宜，但20到40歲年輕患者數量逐漸增加，尤其和長期服藥追蹤的老年患者相比，年輕人發病時往往沒有自覺，澳洲荷伯特飯店查詢若延誤治療存活率並不高。
記者李頂立：「一般在門診或急診階段如果發現病人有胸悶、心悸甚至是急性心肌梗塞症狀出現的時候，就會送到我現在所在的心導管室，你可以看到我後方有非常大型的機台以及許多螢幕，這邊會進行心血管攝影，讓醫生能夠評估病情以及後續處置方式。」
臺安醫院心導管室主任林謂文：「血管前頭的地方，就是有血栓，整個把狹窄的血管整個堵住了。」
不過醫師透露，還是有徵兆能夠留心，在猝死前的一天到一週，約有50％患者有胸痛，20％患者有呼吸困難或心悸等症狀，其中女性較男性更容易有呼吸困難的表現，然而發生上述症狀後僅有20％不到的患者會到醫院求診。
新光醫院心臟內科主治醫師趙書平：「胸痛胸悶的頻率比平時更多的話其實就不對，譬如說有些人會說我一年痛一次，這個大概不會是心臟的問題，譬如說你在近期之內一個月一個禮拜之內，你的胸痛發生頻率開始變多變高，所以可能就表示你的血管堵塞到某一個程度。」
記者李頂立vs.運動健身教練Water：「當我們在進行高強度運動的時候，如果出現有一點頭暈、甚至想吐的情形，專業運動教練建議這個時候一定必須要停下來，不過接下來要怎麼樣進一步來舒緩，我們請Water教練來解說一下，(可以等呼吸暫緩之後，再大字躺快速恢復)，那怎麼大字躺呢？(像是這樣子，我們可以全身放鬆，然後慢慢的吸氣，把氣吸到全身包含胸腔和腹腔，然後吐氣全部吐完，重點就是全身放鬆)。」
教練強調不能高估體力極限，與當下的身體狀況，尤其氣溫驟降更菲律賓渡假村預訂優惠易誘發心血管疾病，運動前的準備也要做足。
運動健身教練Water？「我們常常看到很多人暖身都會動動手腕，動動腳腕或手揮一揮，其實這都是不夠的，多一點抬腿跑或是移動性的這會讓體溫升高，也會讓身體做好更多準備。」
心臟疾病往往來的突然，專家建議可以透過定期的健檢，例如心臟超音波、心電圖，甚至抽血掌握心血管狀況，尤其胸悶、心悸等徵兆更要審慎看待，避免難以挽回的憾事發生。
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